Bio Pestki Dyni łuskane (200 g)
Kod towaru: 600-3PL
Bio Pestki Dyni łuskane
Dynia zwyczajna Cucurbita pepo, to popularne, jesienne warzywo. Ceniona jest w kuchni nie tylko ze względu na zdrowe i smaczne owoce, ale również ze względu na chrupiące i pożywne pestki, które świetnie sprawdza się jako dodatek m.in. do zup, sałatek czy pieczywa, ale również jako samodzielna przekąska. Pestki dyni są bogatym źródłem tłustego oleju, bogatego w nienasycone kwasy tłuszczowe oraz karotenoidów, będących silnymi przeciwutleniaczami. Zawierają również wysoki poziom Wit E i B1, jak również szereg związków mineralnych, głównie magnezu, cynku i selenu.
Regularne spożywanie pestek dyni przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu pokarmowego. Poprawia również kondycję włosów, skóry i paznokci, głownie ze względu na zawartość cennych kwasów tłuszczowych oraz mikroelementów. Pestki dyni wpływają również pozytywnie na funkcjonowanie serca oraz pamięć i koncentrację, ze względu na wysoką zawartość magnezu.
Dynia pestki- wpływ na organizm
- dobre źródło witaminy e
- wzmacniaja włosy, paznokcie, kości, nerwy
- wspierają układ odpornościowy
- obfituje w magnez, który reguluje poziom serotoniny, hormonu odpowiedzialnego za relaksację i nasze dobry nastrój
Wykorzystanie pestek dyni w kuchni
Do czego możemy wykorzystać pestki dyni? Uprażone na patelni są znakomitym urozmaiceniem gęstych zup – kremów – ponieważ wzbogacają ich smak,
konsystencję i pożywność.
Ponadto prażone pestki można wykorzystać także w roli dodatku do różnego rodzaju sałatek, do wypieku chleba.
Świetnie posłużą nam też jako podstawa do przygotowania smacznej i zdrowej pasty kanapkowej.
Składniki: Pestki dyni*
* składniki pochodzące z uprawy ekologicznej.
WARTOŚĆ ODŻYWCZA (w 100 g):
Wartość energetyczna (energia): 2377 kJ/ 574 kcal
Tłuszcz: 47 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 11 g
Węglowodany: 2,7 g
w tym cukry: 1,3 g
Błonnik: 8,5 g
Białko: 30 g
Sól: 0,01 g (zawartość soli wynika wyłącznie z obecności naturalnie występującego sodu).
Nr artykułu 600-3PL
Masa netto 200 g