Bio Słonecznik łuskany (150 g)

Bio Słonecznik łuskany

Słonecznik to roślina, której ziarna od wieków znajdują zastosowanie w kuchni. Nasiona słonecznika są bogatym źródłem przede wszystkim oleju, który zwiera duże ilości nienasyconych kwasów tłuszczowych- linolowego i oleinowego, niewielką ilość nasyconych kwasów tłuszczowych oraz fitosterole. Jest również bogatym źródłem witaminy E.

Regularne spożywanie nasion słonecznika przyczynia się do obniżania poziomu cholesterolu we krwi, a tym samym do zapobiegania miażdżycy. Bogactwo nienasyconych kwasów tłuszczowych czyni nasiona słonecznika dobrym źródłem antyoksydantów, które z kolei są bardzo ważne w prewencji nowotworów. Nasiona słonecznika wywierają również całościowy, pozytywny wpływ na organizm.

Słonecznik ziarno - wpływ na organizm

•  wspomaga pracę układu nerwowego
•  obniża cholesterol i pomaga w walce z miażdzycą

Wykorzystanie ziaren słonecznika w kuchni

Już trzy garście słonecznika wystarczą, aby pokryć dziennie zapotrzebowanie na witaminę E u osoby dorosłej!!

Ze względu na swoją popularność i dobry smak słonecznik łuskany chętnie uwzględniany jest w codziennym menu jako dodatek do sałatek lub jako sama przekąska miedzy posiłkami.

 Składniki: Słonecznik łuskany*

* składniki pochodzące z uprawy ekologicznej.

WARTOŚĆ ODŻYWCZA (w 100 g):

Wartość energetyczna (energia): 2445 kJ/584 kcal

Tłuszcz: 52 g

w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 4,5 g

Węglowodany: 11 g

w tym cukry: 2,6 g

Błonnik: 8,6 g

Białko: 21 g

Sól: 0,02 g (zawartość soli wynika wyłącznie z obecności naturalnie występującego sodu).

Nr artykułu    600-1PL
Masa netto     150g