Książka "Okiem Szeroko Otwartym na zdrowie"

Gdyby ktoś kiedyś wynalazł lek przywracający lub naprawiający wzrok stałby się najbogatszym człowiekiem w historii... i zapewne doprowadziłby producentów okularów do bankructwa.

Niestety nie zanosi się na to. Nie będzie w najbliższych kilkudziesięciu latach ani cudownych kropelek, ani tabletek, ani nawet bolesnych zastrzyków, które by przywróciły elastyczność soczewki oka i akomodację taką, jak przy "sokolim wzroku" w młodzieńczych latach, ani też nieskazitelną przejrzystość białek soczewki czy ciała szklistego.

Tzw. stres oksydacyjny to proces wieloletni, który można spowolnić dbając o siebie od najmłodszych lat, ale trudno cofnąć na starość.

Również najlepsze nawet leczenie "przegapionej, nierozpoznanej kilka lat temu" cukrzycy, czy to najnowszymi doustnymi tabletkami czy zastrzykami z insuliną, nie naprawi szkód poczynionych przez ta chorobę w siatkówce oka.

Jest jednak światełko w tunelu. Trzeba tylko zacząć dbać o swoje oczy od maleńkości, od młodości. Jedząc to, co pomaga oczom, unikając tego, co szkodzi. Prowadząc tzw. zdrowy także dla oczu styl życia, korzystając z oczu rozważnie, umiejętnie, oszczędnie, by wystarczyły do samego końca. Kto czyta nie błądzi!Kto przeczyta tę książkę zobaczy na własne oczy, że można i trzeba od młodych lat dbać o wzrok i słuchać okulistów.

Szkoda, że Pani Dr Agata Plech dopiero teraz napisała tę książkę. Ona powinna byc dostępna wiele lat temu!

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

OKIEM SZEROKO OTWARTYM NA ZDROWIE, czyli o tym co można samemu zrobić by nie chorować (nie tylko na oczy), nawet jeśli świat wokół nas temu nie sprzyja.

W książce znajdziesz odpowiedzi na to:

• czemu tak trudno jest zbudować nawyki, które służą zdrowiu
• jak skutecznie to zrobić stosując model coachingowy
• jaki masz wpływ na najczęstsze choroby oczu
• od czego zależy widzenie
• czy dorośli mogą widzieć lepiej
• czym „nakarmić” swoje oczy