Książka "Przejrzyj na oczy" - wydanie 2 rozszerzone

Nowa, poszerzona książka o zdrowiu oczu, która inspiruje do świadomego dbania o wzrok każdego dnia.

Nowe wydanie bestsellerowej książki dr Agaty Plech – wzbogacone o dwa dodatkowe rozdziały i głębszą perspektywę na zdrowie oczu.
To nie jest zwykły poradnik okulistyczny. To ciepły, mądry przewodnik, który pomaga naprawdę spojrzeć na siebie – przez pryzmat codziennych wyborów, stylu życia i uważności wobec własnego ciała.

Idealne dla każdego, kto myśli o swoim zdrowiu lub dla tych, którzy chcą zacząć zdrowo żyć!

W książce znajdziesz odpowiedzi na temat:

•  tego co wpływa na nasze zdrowie

•  przyczyn najczęstszych chorób oczu

•  sposobów ich uniknięcia

•  wad wzroku i sposobów na ich powstrzymanie

•  tego kiedy i w jakim wieku badać się okulistycznie

•  jak przygotować się do takiego badania

•  jak zadbać o zdrowe oczy w pracy

•  tego co radzi medycyna niekonwencjonalna w przypadku chorób oczu

W nowym wydaniu znajdziesz dwa dodatkowe rozdziały stworzone we współpracy z:

• Anią Wosik – ekspertką psychosomatycznego podejścia do zdrowia,
• Martą Nizioł – terapeutką pracy z ciałem i emocjami.